Proteggersi dal caldo. 10 semplici indicazioni.
– Evita di uscire nelle ore più calde.
– Proteggiti in casa e sui luoghi di lavoro.
– Bevi almeno 1 litro e mezzo d’acqua al giorno.
– Segui sempre un’alimentazione corretta.
– Fai attenzione alla corretta conservazione degli alimenti.
– Vestiti con indumenti che garantiscono la traspirazione.
– Proteggiti dal caldo in viaggio.
– Pratica esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata.
– Dai assistenza alle persone a maggior rischio: anziani e bambini.
– Proteggi anche gli animali domestici.
Numero di pubblica utilità: 1500.
Per maggiori informazioni www.salute.gov.it